Hesperian Health Guides

Предотвращение распространения микробов и червей

В то время как микробы и черви найдены всюду, есть простые шаги для предотвращения болезни, и каждый человек может их сделать, для того, чтобы остановить распространение микробов и червей.

  • Защитите водные источники, и используйте чистую воду для того, чтобы пить и мыться. Если Вы не знаете, безопасна ли вода, лучше обработать ее.

illustration of the below: hands under a tap.

  • Всегда мойте руки после использования туалета, и прежде чем готовить пищу. Используйте чистую воду и мыло. Если мыла нет, используйте чистый песок или золу. Стригите коротко ногти. Это также поможет держать руки чистыми.illustration of the below: pit toilet with shelter.
  • Используйте туалет. Это исключает контакты микробов и червей с людьми. Если нет туалета, лучше справлять нужду далеко от воды, в месте, где фекалии не будут затронуты людьми или животными. Закапывайте фекалии глиной.
    illustration of the below: cooking pot boiling.
  • Используйте чистые и безопасные методы приготовления и хранения пищи. Мойте плоды и овощи, или отварите их. Остатки пищи скармливайте животным, или поместите в груду компоста или туалет. Избавляйтесь от испорченных продуктов, держите мясо и дары моря, отдельно от других пищевых продуктов, и удостоверьтесь, что мясо, яйца, и рыба хорошо проварены или прожарены. Вымойте посуду с горячей водой и мылом после их использования, и дайте им высохнуть хорошо на солнце если возможно. illustration of the below: pig by a fence.
  • Держите животных далеко от продуктов и источников воды сообщества.
  • Носите обувь, чтобы предотвратить проникновение червей через ноги.
    illustration of the below: fish on a plate under a net dome.
  • Делайте мухоловки, и закрывайте продукты, чтобы препятствовать мухам распространять микробы. Туалеты, которые защищены от мух или останавливают их размножение, могут также помочь.


Как сделать мухоловку из пластмассовой бутылки

fly trap on the ground.
  1. Отрежьте верхнюю часть от пластмассовой бутылки.
  2. Прикрепите провод или веревочку к бутылке для вывешивания.
  3. Поместите сладкую приманку, подобно сахару или плоду, в бутылку.
  4. Поставьте верхушку от бутылки вверх тормашками. Мухи будут залететь внутрь, но не будут способны вылететь.
  5. Когда бутылка полна, опустошите ее в груду компоста или туалет. Удостоверьтесь, что все мухи мертвы прежде, чем освободить мухоловку.


Чтобы уменьшить количество мух, вешайте мухоловки около туалетов и мест, где готовится пища.

Мытье рук

A man washes his hands under a tap.

Один из лучших способов предотвращать проблемы здоровья, вызываемые микробами и червями - мыть руки с мылом и водой после дефекации или подмывания ребенка, и перед приготовлением пищи, кормлением детей и перед едой.

Имейте источник чистой воды около вашего дома, чтобы сделать мытье рук более легким. Но мытье водой не достаточно эффективно. Используйте мыло, чтобы удалить грязь и микробы.

Намыльте руки мылом и плавно откройте кран, или умывальник. Если их нет, используйте таз или чашу. Затем промойте руки водой.

Сухой чистой тканью вытрите руки или дайте им просохнуть на воздухе.

A woman shakes water from her hands.

Умывальник: простое моющее устройство

Умывальник позволяет Вам мыть ваши руки, используя очень небольшое количество воды. Это также позволяет пользователю протирать обе руки вместе, в то время как вода бежит по ним. Умывальник может быть сделан из материалов, которые являются доступными и может быть помещен везде, где люди должны вымыть их руки, например, рядом с печью, в туалете, или на рынке.

Как сделать пластмассовый умывальник

Чтобы сделать этот вид умывальника, Вам нужны: 1) пластмассовая бутылка с винтом на пробке (например от содовых напитков), и 2) трубочка - соломка, или стержень от шариковой ручки, или другая маленькая, жесткая, полая трубка.

soda bottle.
straw.
  1. Помойте бутылку.
  2. Используя горячий кончик провода, сделайте маленькое отверстие в нижней части бутылки.
  3. Если Вы не имеете соломки, почистите стержень от шариковой ручки. Отрежьте его под углом, и подтолкните через отверстие в бутылке. Трубка должна плотно держаться в отверстии.

hanging water filled bottle pierced by straw. 4. Заполните бутылку водой, и закрутите пробку. Когда пробка закрыта туго, вода не должна течь через отверстие. Когда пробка освобождается, вода должна течь устойчивым потоком. Когда Вы убедитесь, что это работает, повесьте бутылку или поместите это на полку, где люди могут используйте это для мытья рук, поставьте мыло поблизости, или привяжите нитью кусок мыла к бутылке.

hands rubbing under water flowing from hanging bottle. 5.Как использовать умывальник: ослабьте пробку только немного, чтобы было достаточно позволять воде течь. Намочите ваши руки, намыльте мылом и мойте ваши руки под струйкой пока они не станут чистыми.




This page was updated:11 сен 2022