Hesperian Health Guides
Сохранение активности
HealthWiki > Реабилитация детей с ограниченными возможностями здоровья > ГЛАВА 23: Повреждение спинного мозга > Сохранение активности
При повреждении спинного мозга большинство «осложнений» происходит из-за того, что человек много времени проводит в лежачем или сидячем положении. Чтобы тело было здоровым, нужно сохранять активность. Недостаток движений приводит к плохой циркуляции крови по организму, что может вызвать образование пролежней; болезненных и опасных сгустков крови (тромбоз), особенно в ногах; камней в мочевом пузыре или почках; отеки на ногах; повышенную хрупкость костей (остеопороз) и риск переломов; повышенный риск инфекций мочевыводящих путей, а также общую физическую слабость.
Важно – как для тела, так и для психики – чтобы люди с повреждениями спинного мозга сохраняли физическую активность. Пусть ваш ребенок как можно больше вещей делает для себя сам: толкает свое кресло-коляску, перемещается в него и обратно, купается, стирает одежду, убирает дома и помогает вам в работе.
 |
Полезны также активные игры и различные виды спорта. Плаванием, баскетболом и стрельбой из лука можно успешно заниматься, пользуясь только верхней половиной тела. |
 |
Примечание: Стрельба из лука также может помочь исправить искривление позвоночника. При этом тетиву следует натягивать той рукой, со стороны которой на спине образовался горб
Для того, чтобы кости ног продолжали нормально расти, не становились хрупкими и легко ломающимися, ребенок должен ежедневно какое-то время проводить в вертикальном положении, опираясь на ноги, даже если он всегда будет вынужден передвигаться на кресле-коляске. Это также способствует более частому опорожнению кишечника.
 |
Это можно осуществить, привязав ребенка ремнями к «доске для стояния» либо изготовив какую-нибудь раму для стояния. |  |
Эта рама для стояния была изобретена молодым человеком с параплегией и его отцом. Этот мальчик использует спастичность в мышцах ног, чтобы стоять. Когда мышцы устают, он повисает и садится на жердь с мягкой прокладкой. |
 |
Такая конструкция «кроватиколяски» позволяет ребенку с повреждением спинного мозга, имеющего пролежни на ягодицах, активно передвигаться. Ребенок может менять ее положение – из горизонтального до почти вертикального. Такую кровать можно изготовить из дерева или металла. |
 |
Люди с повреждениями спинного мозга, ставшие лидерами
В наши дни люди с повреждениями спинного мозга в разных странах берут на себя инициативу в деле создания для себя новой жизни и добиваются признания своих прав и способностей в своих общинах. В гл. 55 включены 2 примера программ, которые главным образом ведут люди с повреждениями спинного мозга. Это – Организация революционеров с ограниченными возможностями здоровья в Никарагуа и Центр реабилитации парализованных в Бангладеш. Члены этих и многих других подобных организаций будут рады поделиться своими идеями и рекомендациями с любой группой людей со схожими проблемами, заинтересованной в организации собственной программы или мастерской.